大雪将至,该吃什么养生呢?看完你就懂啦~

发布日期:2020-12-16 02:21   来源:未知   

原标题:大雪将至,该吃什么养生呢?看完你就懂啦~

通常在每年的 12月7日

(也有个别年份的6日或8日),

太阳黄经达255度时,

为二十四节气中的第二十一个节气??大雪。

那么大雪吃什么呢?

一起来看看吧。

大雪吃什么?

1.雪藕

雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,生吃可辅助治疗肺结核咯血、衄血等症;熟吃可健脾开胃。在大雪节气适量吃些莲藕粥,有较好的补益功效。

2.羊肉